יהודה

מים, מדוע חשוב כל כך לשתות מספיק מהם על בסיס יומי?

17/06/2016 in ארומה לייף סטייל by סגור לתגובות על מים, מדוע חשוב כל כך לשתות מספיק מהם על בסיס יומי?

חשיבות ותפקידי המים שבגופנו אומרים על המים שהם “דם החיים” של כדור הארץ, בלי מים אין חיים, שבלעדיו לא יכולים להתקיים חיים על פני כדור הארץ. עוד מימי היפוקרטס,...

Read More

קסם הספירולינה הטרייה – מיקרו אצה הנחשבת למזון על

05/06/2016 in ארומה שף, תזונה ודיאטה by סגור לתגובות על קסם הספירולינה הטרייה – מיקרו אצה הנחשבת למזון על

במרכז לאיכות חיים אנחנו תמיד מחפשים פתרונות בריאות טעימים ללא חומרים משמרים, ממתקים מלאכותיים, חומרי הדברה. אז מה אומרים המתאמנים שלנו… טעים טעים ובריא ובריא  🙂 פעילות גופנית מאומצת,...

Read More

טיפים לדיאטה בחגים, חופשות ואירועים משפחתיים

05/06/2016 in ארומה לייף סטייל, תזונה ודיאטה by סגור לתגובות על טיפים לדיאטה בחגים, חופשות ואירועים משפחתיים

החגים החופשות והאירועים המשפחתיים לעולם לא נגמרים, זהו מעגל אינסופי של אוכל, מתוקים ואלכוהול מכל הסוגים ועל כל זה חוסר פעילות גו החגים החופשות והאירועים המשפחתיים לעולם לא נגמרים,...

Read More

כיצד אימון גופני בחורף,יוריד לך את אחוזי השומן בגוף

05/06/2016 in פעילות גופנית by סגור לתגובות על כיצד אימון גופני בחורף,יוריד לך את אחוזי השומן בגוף

אימון גופני בחורף יקצר את דרכך אל הגוף החטוב, עוד בקיץ הקרוב. ככל שהחורף מתקדם ומזג האוויר נהיה קר יותר כך גדל החשק שלך להתכרבל בבית ולותר על האימון...

Read More
מה שקובע זה הצורה

מה שקובע זה הצורה

03/06/2016 in תזונה ודיאטה by סגור לתגובות על מה שקובע זה הצורה

כולם מספרים לנו שכדי לרדת במשקל צריך ל”אכול פחות ולהוציא יותר” האם זה נכון? האם זה אפשרי? האם כל השומן בגוף זהה? אתם בוודאי יודעים שישנם אזורים בגוף בהם...

Read More